a

Povídání o józe a jiných věcech

a

Poslední příspěvky

 
a

Veřejné lekce

JEDEN A PŮL JOGÍNA

Online jóga pro MAMINKY A DĚTI

každé pondělí 9:00 – 9:30 

připojte se už v 8:45 pro společnou konzultaci

Joga pro maminky

Teď je řada na vás, milé maminky! Představte si, že se na půlhodinku zabaví váš špunt, vaše mysl odpočívá, tělo se protahuje a bolesti mizí…

30 MINUT JÓGY PRO VAŠI POHODU A ZDRAVÍ:

 online v pohodlí vašeho domova

♥ se špuntem nebo sama 😉

♥ děti se protáhnou a užijí si legraci

♥ v čase, který vyhovuje vašemu režimu

♥ v bezpečné komunitě ostatních maminek

♥ 15 min společné konzultace vašich přání a potřeb před lekcí

Váš špunt potřebuje hlavně spokojenou maminku! 

Těším se na vás KAŽDÉ PONDĚLÍ mezi 8:45 a 9:30.

Od 8:45 se budeme v klidu přihlašovat, povídat a konzultovat vaše potřeby
a v 9:00 začíná vaše odpočinková lekce.

JÓGA PRO INDIÁNKY, z.s. 

Online jóga pro ŽENY 

Indiánky

pondělí 8. března 18:30 – 19:30

Jóga pro nás ženy. Jemné protažení celého těla, relaxace a spojení se svým vnitřním světem. 

Jemná JIN jóga zaměřená na naše ženské potřeby:

 online v pohodlí vašeho obýváku

♥ v příjemném a bezpečném kruhu žen

 účastí finančně podpoříte projekty Indiánek

vhodná i pro začátečnice

60 minut jen pro vás, kdy můžete úplně vypnout hlavu 🙂

Neziskovka Indiánky se věnuje osvětě v oblasti ženského zdraví a je u nás 1. organizací, která se zabývá (ne)plodností.

PCOS, endo, hormonální nerovnováha, (ne)plodnost a jiný překvápka nezastaví žádnou indiánku. 1.veřejný projekt se vším všudy bez strašení a studu, první čaj na hormonální rovnováhu v české drogerii dm.
Více na indiánském webu

Pravidelné lekce ve studiu

(nyní dle nařízení vlády uzavřeno)

Pokud máte sedavé zaměstnání, které tělu nesvědčí, tak právě jóga je skvělým řešením, které vám pomůže od bolesti a špatného držení těla. V neposlední řadě se při józe uvolní i vaše mysl.

studio představuje tak trochu anonymní prostředí, kde se můžete zaměřit jen na sebe (pokud nepřicházíte v doprovodu) 🙂

English friendly lekce

můžete využít vybavení studia

ocitnete se ve skupině rozmanitých lidí, kteří vás mohou posunout dál

pevně stanovený čas lekce vám pomůže k pravidelnosti praxe