a

Povídání o józe a jiných věcech

a

Poslední příspěvky

 
a

Veřejné lekce

Hatha jóga

studio Zen Garden na Smíchově

úterý 19:15 – 20:15

V současné nelehké době se naše tělo i mysl potřebují na chvíli zastavit, spočinout a jen tak být. Pojďme si to pravidelně na 60 min dopřát.

60 MINUT JÓGY PRO VAŠI POHODU A ZDRAVÍ:

• v útulném rodinném studiu Zen Garden

• vaše mysl si odpočine

• tělu dopřejete příjemné protažení až na úroveň hlubokých svalů

• pro začátečníky i pokročilé

• ENGLISH friendly

pokud máte nějaké zdravotní omezení, napište mi nebo zavolejte a společně upravíme praxi tak, aby pro vás byla dostupná a prospěšná 

Na lekci přijďte nejdříve 15 min před začátkem, dříve vám bohužel nemůžeme otevřít.

Rezervovat

Epidemiologická opatření:

Během lekce není povinnost mít roušku nebo respirátor. Pro vstup na veřejné lekce ale musí osoba splnit jednu z následujících podmínek:

  1. osoba byla očkována proti onemocnění covid-19 a doloží národním certifikátem o provedeném očkování nebo certifikátem o provedeném vydávaným podle nařízení Evropské unie o digitálním certifikátu EU COVID , za podmínky, že uplynulo nejméně14 dní od dokončeného očkovacího schématu

  2. osoba prodělala laboratorně potvrzené onemocnění covid-19, uplynula u ní doba izolace podle platného mimořádného opatření Ministerstva zdravotnictví a od prvního pozitivního rychlého antigenního testu (RAT) na přítomnost antigenu viru SARS-CoV- 2 nebo RT-PCR testu na přítomnost viru SARS-CoV-2 neuplynulo více než 180 dní

BENEFIČNÍ JÓGA PRO INDIÁNKY, z.s. 

Online Jemná jóga pro ŽENY 

Indiánky

další termíny na podzim 2021

Jóga pro nás ženy. Jemné protažení celého těla, relaxace a spojení se svým vnitřním světem. 

Jemná jóga zaměřená na naše ženské potřeby:

 online v pohodlí vašeho obýváku

♥ v příjemném a bezpečném kruhu žen

 účastí finančně podpoříte projekty Indiánek

vhodná i pro začátečnice

60 minut jen pro vás, kdy můžete úplně vypnout hlavu 🙂

Neziskovka Indiánky se věnuje osvětě v oblasti ženského zdraví a je u nás 1. organizací, která se zabývá (ne)plodností.

PCOS, endo, hormonální nerovnováha, (ne)plodnost a jiný překvápka nezastaví žádnou indiánku. 1.veřejný projekt se vším všudy bez strašení a studu, první čaj na hormonální rovnováhu v české drogerii dm.
Více na indiánském webu