Od chvíle, kdy mi přišla do života jóga, vnímám svět i sama sebe v nových souvislostech. Hned na první lekci mé tělo i mysl zajásaly, když našly přesně to, co potřebují.

Jóga mě naučila cítit hluboký respekt k moudrosti těla a stala se mému životu kotvou — díky ní jsem každým dnem klidnější a všímavější bytostí. Věřím, že jóga umí přesně to: pomáhá nám objevit pramen vnitřního klidu a jemně vybarvuje všechny stránky naší osobnosti. Fascinuje mě, jak naše tělo funguje, jak se dokáže samo léčit a neustále se v tomto oboru vzdělávám. Mé zkušenosti a znalosti předávám dále vám na našich společných setkáních.

Moc ráda vás na této cestě doprovodím. Věřím, že je jóga pro každého. Jen je třeba praxi adekvátně upravit. Na svých lekcích propojuji prvky jógové terapie a hatha jógy.

Společně budeme hledat praxi, která plně respektuje vaše aktuální možnosti a potřeby tak, aby si vaše tělo i mysl dopřály hluboký restart.

Mé lekce probíhají v klidném tempu, jsou vhodné i pro začátečníky. Na závěr si vždy užijeme zaslouženou relaxaci podpořenou aromaterapií, protože příjemná vůně dělá náš den.

K masážím mě přirozeně přivedla léta vlastní jógové praxe a vedení lekcí, kterému se věnuji od roku 2018. Jóga mi ukázala, jak hluboce dokáže tělu i mysli pomáhat, a masáže pro mě představují její dokonalé doplnění pro ještě hlubší a cílenější péči o sebe sama.

Propojení studia jógy a masáží mi skládá logickou a pestrou mozaiku péče o tělo i mysl – od úlevy od bolesti až po hlubokou relaxaci. Při práci se zaměřuji na to, aby vaše tělo dostalo přesně to, co v danou chvíli potřebuje k obnově sil, uvolnění a vnitřní rovnováze.